Η μεθοδολογία μας αναλυτικά
Ολοκληρωμένη προσέγγιση στην ανακούφιση του άγχους
Συνδυάζουμε διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού και αναπνοής για μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Δίνουμε έμφαση στην προσαρμογή κάθε πρακτικής στα προσωπικά δεδομένα και τη ροή της ζωής σας.
Γνωρίστε την ομάδα μας
Καταξιωμένοι επαγγελματίες με εμπειρία στη φροντίδα ευεξίας και διαχείριση άγχους.
Ελένη Γιώτα
Ειδικός διαλογισμού
Δεξιότητες
Εστιάζει στην απλότητα στην πρακτική και βοηθά όσους θέλουν εύκολη ενσωμάτωση της ηρεμίας.
Κώστας Πάνου
Προπονητής αναπνοής
Ικανότητες
Υποστηρίζει άτομα σε πρακτικά βήματα βελτίωσης και ενδυνάμωσης της καθημερινότητας.
Δήμητρα Ξυλά
Σύμβουλος ευεξίας
Τομείς
Βρίσκει λύσεις για άτομα που δυσκολεύονται να εντάξουν νέες ρουτίνες χαλάρωσης.
Λάμπρος Βασίλης
Εκπαιδευτής wellness
Γνώσεις
Δίνει έμφαση στη σταθερότητα και στη διατήρηση της ευεξίας με απλές ασκήσεις.
Τα στάδια εφαρμογής
Σαφή βήματα για τη ροή του προγράμματος
Αρχική εκτίμηση αναγκών
Συζητούμε τους στόχους και τις προκλήσεις σας ώστε να βρούμε την καταλληλότερη προσέγγιση.
Επιλογή πρακτικών
Διαμορφώνουμε το πρόγραμμα με βάση τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά και ρυθμό ζωής.
Καθοδήγηση και ενίσχυση
Παρέχουμε καθαρή εστίαση και ενίσχυση στα βήματά σας με ξεκάθαρες οδηγίες.
Επαναξιολόγηση και βελτίωση
Επανεξετάζουμε την πρόοδο και προτείνουμε λεπτές προσαρμογές για καλύτερα αποτελέσματα.
Σύγκριση υπηρεσιών χαλάρωσης
Δείτε τι προσφέρει η δική μας προσέγγιση σε σχέση με άλλες επιλογές
Η ομάδα του Pyranararivo εφαρμόζει εξατομικευμένες πρακτικές, ενώ οι εναλλακτικοί τρόποι συχνά ακολουθούν γενικευμένα πρότυπα. Κάθε προσέγγιση έχει τα προτερήματα και τα σημεία προσοχής της.
Pyranararivo προσωπική προσέγγιση
Εξατομικευμένη καθοδήγηση, ευέλικτες ασκήσεις και υποστήριξη.
Τυπικό πρόγραμμα
Στατικές τεχνικές χωρίς προσαρμογή και ατομική υποστήριξη.
Προσωποποιημένη υποστήριξη
Επίπεδο προσαρμογής προς τον εκάστοτε χρήστη
Ευκολία εφαρμογής
Δυνατότητα ένταξης στις προσωπικές ρουτίνες
Διατήρηση αποτελεσμάτων
Σταθερή υποστήριξη στη συνέχιση πρακτικών
Επιλογή τεχνικών
Ποικιλία σε ασκήσεις και οδηγίες